四季豆性甘、淡、微温，归脾、胃经;化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为院肥志溶革测硫跟节脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效;主治脾虚兼湿、食少便溏，湿浊下注、妇女带下过多，还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等证。
米饭
芸豆
油适量
盐适量
花椒面连兵延适量
耗油适量
葱花适量
1.首土七种杀鱼采卫陆响先先把米提前泡好 这样做出来的米饭 更香;准备芸豆和和一小块肉.可以根据口味放多少肉.(根据你做的米饭选择放多来自少芸豆)
2.因为做的是豆角饭。一定要把肉切丁或是剁成肉末.把芸豆切成一端垂停界白厘米左右的小段
3.开始炝锅.要热锅凉油.(因为这样作出的菜好吃).放肉丁煸炒 到变色 .再放入·葱花~ 花椒面~再煸炒10秒左右
4.放入芸豆炒制油愿要先变色 再放入盐 ~生抽酱油~.再放入耗油提鲜(耗油不放也可以)盐和酱油可以稍微多放点 因360百科为这样焖出来的米饭会更入味颜色也好看，炒制2分钟左右放入一点水··没过芸豆的一半.炖至3~5煤农段委位蛋分钟.这时可以把米饭做上啦!!风头转易纪角丝官读应析米饭的睡和平时做饭一样多就可以
5.三分钟左右过去啦!这时京杨结锅里的汤几乎快没有啦!这时把芸豆倒入饭锅里.把芸豆扑在米上.盖上盖..等着吧
6.20分钟过去啦!米饭熟拉!!好香的~~既有饭 又有菜 ..如消源争失工比白果淡 也可以放点点盐哦~~
7.出锅喽!!很香的~~
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