茶树菇红枣煲乌鸡是一款由茶树菇、来自红枣、乌鸡等原料制成的菜品。
乌鸡半只。洗净烫约3分钟。去浮沫后捞。红枣去核,茶树菇洗净泡水5分钟,与乌鸡一起放入煲中。加入1来自000毫升的谁,煮沸,转小火炖两个小时。起锅前加盐调味。
功效:乌鸡补益肝肾,滋阴补血,清热补虚。茶树菇,氨基酸微量元素含360百科量多多,能够补肾壮阳织苦均乙兴破灯干剂字,益气和胃。这款药膳可以增强我们的免疫力,冬天喝非常的适合。
另外,如果事奏先把鸡皮去掉的话,可以更好地控制油报地据李振功阳份的摄取。虽然样子可能不好看,但肯定更健康。