首先，我们需要知道尺与厘米的转换关系。尺是中国传统的长度单位，1尺等于10寸，1寸等于10分，1分等于10厘米，因此1尺等于100厘米。所以，如果臀围为90厘米，相当于0.9尺。
除了知道臀围90厘米等于0.9尺这个数字意义以外，我们还需要考虑不同身材的体态比较。一个人的身高、体重、肌肉量、脂肪含量等因素不同，即使臀围相同，所呈现的体态也会有差异。因此，仅仅依靠臀围就判断体态的好坏是片面的。
要做出准确的判断，可以结合身高、体重等指标，使用BMI（Body Mass Index，身体质量指数）的公式进行计算。BMI值在18.5到23.9之间被认为是正常身材，大于或小于这个区间可能存在健康问题。
臀围是女性美丽的象征之一。实际上，除了美学因素外，臀围还有着重要的健康意义。一些研究表明，臀围与患上二型糖尿病、心血管疾病等慢性疾病有关。具体来说，女性臀围大于88厘米，男性臀围大于100厘米时，就属于“腰臀比”超标，增加了患上这些疾病的风险。
为了保持健康的臀围，我们应该注意饮食、运动等方面。日常饮食中应该多吃蔬菜水果、粗粮等营养丰富的食物，避免摄入过量的油脂和糖分。
此外，适当的运动也很重要。常见的运动方式包括快走、跑步、游泳、骑车等，这些运动既有助于燃烧脂肪，又能够增强肌肉。其中，练习瑜伽、拉伸等可以有效地让臀部肌肉组织得到锻炼，使臀部更加紧实、丰满。
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