120臀围指的是腰、臀、大腿三个部位的综合尺寸，也就是测量臀部最宽的地方的围长。在女性中，120臀围一般代表着比较丰腴的身材，但这并不是绝对的。
要正确测量120臀围，需要使用软尺或者卷尺。将尺子围绕臀部最宽的地方，让其与地面平行，注意不要过紧或过松，以免影响测量的准确性。取三个相邻位置的平均值作为最终的测量结果。
在健康意义上，120臀围并不是标准，但是研究表明，适度的丰满可以保持女性体形的优美，同时还可以预防心血管疾病等疾病的发生。但是过度肥胖会带来很多健康问题，所以要保持适度的体重。
如果你的120臀围超标，需要注意饮食健康，加强锻炼，控制热量摄入，增加身体的代谢速度。要避免暴饮暴食、熬夜等不良生活习惯，养成健康的生活方式。如果情况比较严重，可以考虑进行科学的减肥计划，但要避免盲目减肥带来的健康问题。
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