罩杯是指文胸杯的大小。在确定80胸围是多少罩杯之前，需要先了解罩杯的计算方法。罩杯的大小与胸围和下胸围有关。下胸围是指胸下围的尺寸，胸围是指胸部最高点跨越背部到两乳头的尺寸，两者相减得到的值即为差值，根据差值来确定罩杯的大小。
罩杯的大小一般从A、B、C、D…一直到J罩杯，其中每增加一个罩杯，相应的差值也会增加。如A罩杯差值为12-14cm，B罩杯差值为14-16cm，以此类推。
胸围80对应的是欧洲尺码下的80cm胸围，转换成国内尺码为75B。75B罩杯差值为12-14cm，刚好与80cm的胸围相符。
需要注意的是，不同品牌、不同地区的尺码标准还有差别，一些品牌的尺码可能会略有不同，所以选择合适的文胸时最好还是以实际试穿为准。
选择合适的文胸，除了要考虑胸围和下胸围外，还需要考虑其他因素。
首先是材质，通常文胸的材质有棉质、蕾丝、丝绸等多种。不同材质的文胸贴身感不同，透气度、舒适度也不同，需要根据个人喜好和穿着环境进行选择。
其次是款式，文胸的款式也多种多样，有内衣、背心式、三角裤、T字裤等，每种款式的舒适度和包覆度也不同，因此要根据个人需要和穿着场合进行选择。
最后是品牌和价格，品牌的文胸由于工艺和面料等因素的不同，价格也有较大的差异，需要根据自己的经济实力和需要选择适合自己的品牌和价格。
佩戴文胸时，需要注意以下几个方面：
首先是背带，背带不要过紧或过松，否则会造成不适且影响效果。背带应该略微收紧，以保证文胸包覆紧密，与肩宽成一条线。
其次是钢丝，钢丝应该贴合胸部，不要从胸部下方卡入，否则会影响呼吸和乳房的健康。
最后是杯型，文胸的杯型应该与乳房相符，不要出现外溢或内凹等不舒适的情况。
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