首先，我们需要了解一下什么是尺码。尺码是衡量鞋子大小的标准。不同品牌和不同国家的尺码标准可能不同，所以购买鞋子前要查看清楚鞋子的尺码表。
在美国，鞋子的尺码通常用US Size表示，是以英寸为单位的。而在欧洲，则通常以厘米为单位，称作EU Size。
在美国，US4.5是指鞋子的尺码大小，它代表的实际长度约为8.75英寸，相当于22.225厘米。根据常见的鞋码转换表，US4.5在欧洲常用的尺码体系中，大概对应着35码或35.5码。
确定自己的鞋码是购买鞋子前非常重要的一步。一般来说，我们可以按以下方法选择正确的鞋码：
3.1、测量脚长
用一把尺子测量自己的脚长，并将结果转换成相应的尺码。需要注意的是，由于每个人的脚型都不同，有时候需要参考不同品牌的尺码表，选取合适的鞋码。
3.2、试穿鞋子
如果不能确定自己的尺码，需要进行试穿。合适的鞋子应该能够舒适地贴合脚部，不会太紧也不会太松。试穿时最好选择同款式不同尺码的鞋子，选出最合适的一双购买。
在购买鞋子时，有一些小技巧可以帮助我们避免购买不合适的鞋子：
4.1、量脚时间要选择正确
测量脚长的时间最好是在晚间，因为正常情况下，当天走路后脚部会略微肿胀，此时测量出来的尺码会更加准确。
4.2、注意脚型和宽度
鞋子的适合程度不仅仅取决于长度，还有宽度的问题。如果自己的脚型偏扁或偏窄，需要选择相应的款式。此外，有些品牌还提供不同的宽度选项，可以更好地满足不同脚型的需求。
4.3、试穿多款鞋子
试穿多款鞋子可以帮助我们确定最适合自己的鞋码。不妨多试几款不同风格的鞋子，最终选出一双最为合适、舒适的鞋子。
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