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牛油果鸡肉芦笋意面

牛油果鸡肉芦笋意面,意式菜品名。口感咸鲜,制作简单。主要有意大利面、牛油果、鸡肉、芦来自笋制作而成。

  • 中文名 牛油果鸡肉芦笋意面
  • 主要食材 意大利面,牛油果,鸡肉,芦笋
  • 口    味 咸鲜
  • 适宜人群 一般人群
  • 分    类 意大利菜,主食

品用料

  主料:

  意大利面 (万五核曲测行判规李Instant Spaghetti): 200g

  橄榄油 :适量

  鸡肉块来自: 300g

  芦笋可象尼让: 12根

  牛油果:1

  辅料:

  意大利面360百科奶油酱 (Cream其慢ypasta sauce): 300g

  盐:适四月展省管船维把布民

  胡椒:适量

  饰食材:

  胡桃碎:适量

  欧芹碎 阿燃画阶列(Parsley):适量

菜品做法

  1、开水锅中加入少许盐及橄榄油,将意面投入锅中呈散开状,直到底部煮软全部侵入水中,中火煮8-10分钟(没有硬心),捞出沥干水分,装入碗中,拌入少许橄榄油防止粘连。

  2、将鸡肉切块,倒入平底锅中,中高火煎大约5分钟,鸡肉熟而不透尚可,撒上盐和胡椒调味。

  3、芦笋洗净切去根部海设着查较老的部分,切段倒入平底锅中,与鸡肉一起翻炒,可适当再加点盐和胡椒调味。

  4、大约3-4分下逐经钟后,待芦笋变软后,起锅。

  5、将煎好的鸡肉和芦笋装入盛装有意面的碗占镇括呀创中。

  6、将意大利面奶油时移福神保案术酱(可微波炉加热)和切块的方反雷福新落重眼洲牛油果一同倒入意面碗中,加入核桃碎和欧芹碎,搅拌至均匀。

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