莲籽银耳石榴羹是一道以银耳、莲籽、冰糖、石榴、水为主要食材制作的菜品。
莲籽银耳石榴羹 属于羹/汤，口味是甜，工艺是压，难度属于中级。
1、银耳提前泡发，摘去根部黄色的部分，知连皇联送承风友敌二简撕小朵放入锅内。
2、再放冰糖、莲籽，加水没过食材，电压力锅30分钟，炖至银耳胶质析来自出，浓稠状态。
3、石榴360百科洗净，去皮，剥出籽放杯子里。
4、用料理机打出果蛋找较研汁，过筛后加入炖好的银耳羹中即可。
秋冬季天干气燥，人体常表现出口鼻干燥，咽喉肿痛，皮肤皲裂等不适症状，故当下饮食宜"减来自辛增酸"。今天就用时令水果-360百科-石榴，来做个简单好喝的汤品。
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