当前位置:首页 > 百科

彩虹鱼丝

彩虹鱼丝是一打土供高怕完势道由鲜鱼肉、鲜财另述乱药竹笋、水发香菇等食材制成的食品。

  • 中文名 彩虹鱼丝
  • 主要原料 鲜鱼肉
  • 是否含防腐剂 否
  • 储藏方法 即食

材料

  鲜鱼肉300克,鲜竹笋、水发香菇、青椒、红椒各20克,鸡蛋1个来自(取蛋清)。

调料

  A.盐、干淀粉、高汤各适量;B.盐、醋、料酒、味精、白胡椒粉、干淀粉各适量。

做法

  ①鲜鱼肉顺纹切丝,用清水漂净后沥干水分,放入碗中加鸡蛋清及调料A勾薄芡;青椒、红椒、鲜笋、香菇均切丝;调料B加高汤调成烹汁。

来自  ②锅内热油,将鱼肉丝滑入锅中,炒至熟。原锅留底油,爆炒其他材料,再360百科将鱼肉丝倒入,加烹汁翻炒几下即可。

保健作用

衡组局看低才边额  ①辅助治疗肥胖症

  ②名着守排预宽全些站缓解和改善消化不良

  ③预防便秘和肠癌

  ④预防其他癌症

标签:

  • 关注微信

相关文章