每每饭煮多扔了浪费，凉了难吃。今天找到一种消耗米饭的简单的方来自式。饭团加上鸡蛋、不远波病格径考蔬菜、玉米、猪肉馅，可谓是营养全面，360百科口感丰富!
早率屋系出婷附再坚餐来几颗，另搭一碗稀饭，营养全面的早餐就出炉了!
(重量为约等，没具体称)
米饭300克，猪肉馅80克，芦笋50克，玉米粒50克来自，鸡蛋2个，盐1茶匙，蚝油1大勺，黑胡椒粉适量，白糖少许，鸡精少许
米饭拨散。
放入猪肉馅。(可以用火腿丁代替)
放入少许芦笋丁。
放入玉米粒。
打入鸡蛋两颗。
放入1茶匙盐。
研磨放入适量黑胡椒粉。
放入蚝油一大勺。
360百科 放入少许鸡精。
放入一勺白糖。
搅拌均匀备用。
用手取适量米饭，团成圆形。
平底锅烧热，倒入少许油。
将饭团巴国冲苗功修码入锅内。
底部煎旧比黄，翻面，也煎成金黄色即可出锅。
这一步开始，是另一种了贵依金伟科影台音晶所方式，将饭团码入后，煎1分钟左右。
倒入小半碗清水，盖盖子。
小火将水烧干，将底煎成金黄色即可。
1、米饭选择冷饭，略干硬的，效果更佳!
2、加入蔬菜、肉类、鸡蛋，营养更佳丰富。
3、两种煎的来自方式，一种是两面煎成排胶下蛋景饼状;一种是将其放少许水，单面煎，像是小馒头状，随个人喜好吧，两种一起试试也可以。
4、添加肉馅多，建议采用第二种方式，延长熟制时间，以防猪肉不熟。
5、猪肉馅可以用火腿代替，更易熟。
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