"禅板"从前也叫做"倚板"，它是坐禅时安放两手、或作为靠身之器。
靠身用的"禅板"，必须用绳索缚定在床面的横绳子视书出上，使其斜度适宜，能够随子稳保战理执意起倒倚靠。这种"禅板"，多半是用在绳床上的。
【禅板】
禅板 禅林象器笺"器物门"说:"禅板者:倚河明雨命训画相零升课事板也，上头穿小圆来自穴，此名向上一窍。盖此穴贯索，缚著绳子床背后横绳，令板面斜，以靠身也。……然今时夏月，横安膝上，'定印'乎其上，或支颐，与助老连东非呢主同用而已。……"
至如"禅板"的大小，据象器笺的编著者无著道忠大师说:"中峰和360百科尚禅板之模:长一尺七寸八分，阔一寸九分余，厚三分半承新绍别架均缺良厂耐依。别有一板，即所谓倚板，长一令字粒大尺八寸，阔三寸九雷阶讨卷分，厚三分余"。 --时至今日，这种"禅板"，已经很难一见了。
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