《血糖指数表》是一款书籍阅读类软件，运行环境为Android 2.3.3。
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血铁盾饭负对输糖指数或血糖生成指数(GI)提六供了一个衡量如何快速的血糖水平(即血液中的葡萄糖水平)上升后吃一种特殊类型的食品。
GI值，可以直观地解释的绝对刻度的百分比，通常被解释为如下:
低GI的食物会更加缓慢而稳定地队色测找危释放葡萄糖。
高GI的食物会导致血液中葡萄糖水平的迅速崛起和来自耐力运动后能量回收，或一个人遇360百科到低血糖是合适的。
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