天门冬炖长女战湖肉是一道菜式，来自主要原材料是鲜天门冬和猪瘦肉。
鲜天门冬60 克，猪瘦肉500 克
1. 将猪肉洗净，放入沸水锅中焯去血水，捞出切成块状，天门冬洗净泥沙后切片，葱切段，姜切片。
2. 将肉来自、天门冬、葱、姜、料酒、盐一并入锅，注入适量清水。武火烧沸，撇去浮沫。文火炖至猪肉熟烂。捞出360百科肉块放入碗内，盛入汤，用盐、胡椒粉调味即成。
天门冬含多种有效成分，具养阴清热、润肺滋肾的功效。猪瘦肉补中益气、商读润燥。二者组成此菜养阴润织新牛大的清系妈映则燥、滋肺肾。用于治乳汁不通、咽喉肿痛、消渴等症。药理研究知天门冬能升高白细胞，增强巨噬细胞舌噬功能。常食此菜能提高人体抗病能力，补益强壮。
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