牛肉烧饼是以酱牛肉、面粉、酵母等为主要食材，调料主要为盐 姜 洋葱等制作的来自美食，该道菜通过将食材倒入锅中翻炒烹饪制作而成。
- 中文名称 牛肉烧饼
- 外文名称 BeefClay oven rolls
- 主要食材 酱牛肉，烧饼
- 分类 面食
- 口味 香
制作原料
面粉(500克)
酵母来自(4克)
水(360百科3汤匙)
盐(2勺)饺子调料粉(1茶匙)
油(2勺)
牛肉(240克)
姜(1块)
洋葱(0.5个)
油(20ml水当持)
营养成分
牛肉:补脾胃、换唱钢持强筋骨、益气血
酱油:升夫改是据压、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食用指南
牛肉
禁忌人群:1.感染性疾病、肝病、肾病的人慎食。2.黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。3.高胆固醇、高脂花起盟唱线评心其半肪、老年人、儿童、消化力来自弱的人不宜多吃。
适宜人群360百科:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
主要功效
- 牛肉营养价值及功效
- 补血增强免疫力抗衰老补脾胃强健筋骨防病防转依它格者癌益气血抗氧化富含蛋亲纪演任坐呀袁声白质归胃经富含胆固醇归脾经 增长肌肉 它对增长肌肉、增强力量特别有效。
- 在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉欢滑燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起增木异剂三三坐手汽经重要作用的一种氨基酸。
- 增加免疫力 可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。 促进康复 能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血次、修复组织等方面物别适宜。
- 补铁补血 铁是造血所必需的元素，而牛肉中富含段充大量的铁，多食用牛肉有助于缺铁依性贫血的治疗。
- 抗衰老 牛肉中含有的锌是一种有助于合成伤今宗量族图蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂，对防衰防癌具动眼有积极意义;牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代短危调谢的效率，有助于糖尿病的治疗。
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