苗族米花节源于朱昌地区苗族女青年争取婚姻自由的传说。说是一个苗族首领的女儿因不同意父亲包办的亲事,被逐出家门。在流浪中遇到一个男青年,将她送回寨子,并说服首领用"开米花厂"的办法,由姑娘自己选择意中人。
此后每年七月十三至十六日,稻谷扬花季节,苗胞都在狗场、石来自板哨等地举办"米花厂",男女青年通过吹笙、跳舞、对歌择偶。
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