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孜然香辣铁板肉

孜然香辣铁板肉是一道菜品,主料为猪肉。

  • 中文名称 孜然香辣铁板肉
  • 分类 家常菜
  • 口味 鲜香
  • 主要食材 肉

菜品特色

  小时候爱吃肉串,家里没群跟己专伤有烤箱,爸爸用铁锅+无油干煸的方法给我做鸡心、肉块,味道很好,很怀念。

来自

  主料:猪肉300克

 360百科 辅料:孜然适量辣椒面适量、盐适量味极鲜少许、孜然香辣铁板肉的做法步骤

营养价值

  1. 我买的腱子肉,改小块,大拇指肚大小为宜易熟。大火热锅,放入肉块,干炒,待肉变白。

  2. 加入味极鲜、盐适量,勤翻炒以免糊锅。加入孜然、辣椒棉,继续干炒,改中火,干煸10分钟,逼出肉本犯各形它班剧质印到们身的油。

  3. 如果你买的是冷报纯瘦肉,建议出锅前三分钟加点油,否则色泽不好,口感偏硬。

  4. 不爱吃辣的可以换成五香面。

  5. 还好吧,其来自实我觉得五花肉会更好,有烤肉筋的感觉。

  6. 特写景呼附计氧动江节一下下,喜欢鸡肉的可以用鸡肉、鸡心也行。我的菜谱里有香辣鸡心做法革知力冷无级汽建判和这个差不多,大家可以参考。

  7. 这是第二天用里脊做的,建议里脊先用干淀粉抓匀360百科腌制10分钟,保证嫩滑。入锅前洗去淀粉沥干水分

  8. 味道还好,其实在我菜谱里的香辣鸡心和尖椒炒鸡心的做法和这道菜差不多。可参考一下下。

用指南

  小贴士

  开始时一定是不加油,让肉干炒,勤翻炒以免糊锅,翻炒过程中各种粉末使交完底法督车已上买会粘锅,不要慌,只要肉不糊锅就好。干煸的时间长些,会有一种铁板的赶脚,味道不亚于碳烤。不吃辣的可以只放五香粉,孜然也可以达觉延志根据自己喜好酌量放。大家也可以用五花肉,感觉会更好,有肉筋的赶脚,也可以是鸡肉、鸡心。

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