黑来自椒橘味蜜汁鸡翅是一道美发具气附第达占看食，由鸡中翅景陆艺、西兰花、胡萝卜、葱、360百科姜、橘子（一个）、橘子酱、盐、生抽、黑胡椒等原料制作而成。
鸡中来自翅、西兰花、胡萝卜、葱、姜、橘子(一个)、橘子酱、盐、生抽、黑胡椒
一、准备
1、西兰花掰小块，洗净控360百科水，胡萝卜洗净去皮切小块，姜子操告调缺纸切片，葱白切段。2、鸡翅放少许料酒，姜片、葱群岁他攻帝各器海段、盐，腌制。
3、橘以松振滑响降子去皮，加少许清水，入料理机打成汁。
二、步骤
1、锅中放少许油，鸡翅入锅煎，表面微焦。
2、放两匙橘子酱。
间周五达围样运语光 3、少许橘子汁。
4、放盐。
5、少许生抽。
6、盖上锅盖，大火煮开，转中火。
7、煮鸡翅的时候，西兰花、胡萝卜入锅，加清水，加少许盐跟油，焯熟。
8、捞出沥水。
9、鸡翅汤汁开始稠，转大火收汁。
10、煮好的鸡翅。
11、撒少许黑胡椒粉。
12、煎蛋。
宁杂13、饭热好，O八丰士粒坐K!
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