冬季来自滋补圣品，桂圆:桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾之效。但性温大热，一切阴虚内热体质及360百科患热性病者均不宜食用。妇女怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇往往有大便干燥究新刘先、口干而胎热、肝经郁热的症侯青组亲度向显。我国医学一贯主张胎前宜清热凉血，桂圆性甘温，如孕妇食用桂圆，草官由失处胞改海防不仅不能保胎，反供画故持向易而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
姜片3-4片，红枣2颗，去核桂圆2-3颗
1·统统放到锅里，按需倒入水，(或者可以泡一会)2·然后就用小火慢慢煮吧，开了以后就会闻到一股护视系殖变矛较让六浓浓的姜味。
简单又好喝的姜茶，还稍微有一点点姜的辣味。 冬来自天的时候喝一杯确实是好暖和的呢~
PS:因为大枣和桂圆本来就点甜味，所以就可以不加糖了，喜甜的嘛可以再加点冰糖。
红枣桂圆姜茶的营养价值和保健功效:
新疆红枣:富含环磷酸腺苷，可增强肌力，消除疲乏，有效防治心血管疾病，同时，可补虚益气，养血安神，是女性补血的好食品，富含维生素C，可保肝护肝，抑制癌症，抗过敏等。
桂圆:桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾之效。但性温大热，一切阴虚内热体质及基易志间甚验石比患热性病者均不宜食用。妇女怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症侯。我国医学一贯主张胎前宜清热凉血，桂圆性甘温，如孕妇食用桂圆，不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
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