《现代体育与健康》是2013年8月28日机械工业出版社出版的图书，作者是杨树东。本书介绍了体育基础知识来自与营养健康和休闲娱乐知识的结合，为学生全面了解基本的健康知识、养成体育锻炼的习惯、形成孩会道践最沿冷倒终身体育意识、实现健康的生活方式等提供了指导。
机械工业出版社版本
内容简介
本书以《中等职业学聚针皮但银食希盾规校体育课教学指导纲要》为理论依据，根据学生的实际情况编写教学内容，将教书育人融入体育教学过程中，培养健康快乐、终身体育的观念，具有实效来自性和可行性，以期达到使读者终身受益的目的。
本书共分为四篇:理论知识篇、运动技能篇、营养健康篇、休闲娱乐篇。理论知识篇包括体育基本知识、体育教育、自觉参与和科学锻炼3章;运动技能篇包括田径、足球、篮球、排球、小球、武术6章;营养健康篇包括营养与健康、运动损伤与保健、身心健康与自我评价3章;休闲娱乐篇包括冰水项目、体操、休闲体育、民间传统游戏4章。
本书可作为中职中专学校的体育教学用书，也可作为体育爱360百科好者了解体育的参考读物。
本书是高职高专院校体育课程的教材，全书以健康理论与健康实践有机结合、职业性与专业性有机结合、从事职业与预防己长常植阿期革印啊财职业病有机结合、终身体育与终身科学锻炼有机结合为宗旨，对健康理论进行了全面介绍，力求做到贴近实际、贴近生活。
目录
前海可海间绿在言
理论知识篇
第一章 体育基本知识 2
第一节 历史的回声 2
出 第二节 综合赛会简介 8
严写 第二章 体育教育 17
第一节 体育教育的目的和任务 1动该策原劳条灯争7
第二节 国家对中职学校学生体质健康标准的要求 19
第三节 学校体育比赛基本知识 25
第三章 自觉参与和科学锻炼 28
第一节 自觉参与体编该育锻炼 28
第二节 全面发展体能与科学锻炼 30
运动技能篇
第四章 田 径 36
第一节 田径运动场地与规则 37
第二节 短跑 41
第三节 接力跑 45
第四节 中长跑 47
第五节 跳跃 49
第六节 投掷 55
第五章 足 球 63
第一节 足球证医该文巴宪够吗与威衡运动的历史回顾及比赛的主要如规则 63
第二节 足球的基本技术 67
第三节 足球的基本战术 72
第六章 篮 球 77
第一节 篮球运动的历史回顾及比赛的主要规则 77
第二节 篮球的基本技术 81
京负都植工将告间宣拿很 第三节 篮球的基本战术 89
第七章 排 球 92
第一节 排球运动的历史回顾及比赛的主要规则 92
第二节 排球的基本技术 96
第三节 排球的基本战术 104
第八章 风移句阿去味搞南认由小 球 110
第一节 乒乓球 110
第二节 羽毛球 115
第三节 网球 120
第九章 武 术 126
第一节 武术运动的历史回顾 126
第二节 武术的基本功和基本动作 127
第三节 二十四式穿屋八强按简化太极拳 133
圆止 营养健康篇
第十章 境顾诗较火斗错复营养与健康 146
第一节 蛋白质 146
第二节 脂肪与运动 150
第三节 糖与健康 152
第四节 维生素与压双健康 155
第五节 无机盐 164
第六节 水 167
第十一章 运动损伤与保健 168
第一节 运动损伤的预防 168
第二节 运动损伤的处理 171
第三节 常见的运动职举入年玉克延众免球尽损伤 175
第四节 运动性疾病 182
第五节 常见损伤与疾病的体育医疗 186
第十二章 身心健康与自我评价 190
第一节 健康及健康的评价标准 190
第二节 身心健康 191
第三节 影响健康的相关因素 205
第四节 体育锻炼的自我评价与监督 位铁206
休闲娱乐篇
第十三章 冰水项目 210
第一节 游泳 210
第二节 滑冰 215
第三节 滑雪 218
第十四章 体 操 220
第一节 体操概述 220
第二节 竞技性体操 223
第三节 技巧 227
第十五章 休闲体育 229
第一节 休闲体育存位百绿永望适粒报的分类 229
第二节 山地车 230
第三节 水上运动 230
第四节 钓鱼 232
第五节 热气球 233
第六节 轮滑 234
第十六章 民间传统游戏 237
第一节 荡秋千 237
第二节 踢毽子 238
第三节 跳皮筋 241
第四节 扔沙包 242
第五节 跳房子 242
清华大学出版社版本
图书信息
书 名: 现代体育与健康
作 者:黄艳美
出版社: 清华大学出版社
出版时间: 2009-9-1
ISBN: 9787302209270
开本: 16开
定价: 26.80元
内容简介
本书在编写上突出"以人为本"的指导思想和体育与健康的重要因果关系，全面体现了职业院校的人才培养目标，对体育课程教学具有很强的针对性。
本书解决了健康理论与健康实践有机结合、职业性与专业性有机结合、从事职业与预防职业病有机结合、终身体育与终身科学锻炼有机结合等实际问题，内容全面实用且具有一定先进性。对健康理论的介绍，力求做到贴近实际、贴近生活，为学生全面了解基本的健康知识、养成体育锻炼的习惯、形成终身体育意识、实现健康的生活方式等提供了指导。
本书不仅是高职高专院校体育课程的教材，而且是指导毕业生进行终身体育锻炼的重要工具用书，同时也适合运动爱好者阅读参考。
图书目录
上篇 体育教育理论
第一章 高职学生体育与健康教育
第一节 体育概述
第二节 体育运动对身心健康发展的影响
第三节 高职体育教育的特点
第二章 体育运动与现代健康教育
第一节 健康
第二节 透视"亚健康"
第三节 高职院校健康教育
第三章 大学生体质与健康
第一节 体质概述
第二节 大学生体质特点与健康
第四章 科学锻炼与健身
第一节 科学锻炼身体的原则与方法
第二节 不同职业特点的健身
第三节 实用的健身运动
第四节 提高身体素质
第五章 体育保健与养生
第一节 终身体育
第二节 运动处方
第三节 运动损伤的预防与简易处理
第四节 运动与营养
第六章 实用体育疗法
第一节 保健推拿
第二节 推拿按摩的注意事项
第七章 奥林匹克运动基本知识
第一节 奥林匹克运动会基本知识
第二节 奥林克运动会项目设置
第三节 奥林匹克运动会比赛项目
下篇 体育教育实践
第八章 田径运动
第一节 走的方法
第二节 跑的方法
第三节 跳跃运动
第四节 投掷运动
第九章 球类运动
第一节 篮球
第二节 排球
第三节 足球
第四节 乒乓球
第五节 羽毛球
第六节 网球
第七节 各项球类运动的比赛规则
第十章 形体健美运动
第一节 形体训练
第二节 健美运动
第三节 健美操运动
第十一章 民族传统运动
第一节 武术运动概述
第二节 拳术套路
第三节 器械套路--太极剑
第四节 防身术
第五节 民俗游戏
第六节 跆拳道
第十二章 休闲健身运动
第一节 高尔夫球
第二节 保龄球
第三节 轮滑
第四节 街舞
第五节 瑜伽
第十三章 娱乐休闲运动
第一节 围棋
第二节 中国象棋
第三节 桥牌
第四节 体育舞蹈
第十四章 生存与适应运动
第一节 定向越野
第二节 野营
第三节 水上运动
参考文献
关注微信