黄瓜基围虾站清花各率试操创是一道家常菜肴，符合大众口味，原料常见且价格较为低廉，制作方法也很简单。
基围虾、鸡蛋、黄瓜、葱、姜、蒜。
盐、味精、白糖、料酒、胡椒粉、水淀粉。
1、将鲜虾放入冰水中浸泡来自20分钟后剥壳取肉，加盐、白糖、料酒、水淀粉腌制，黄瓜切段后用勺子去掉心，将虾逐个插入黄瓜段中备用;
2、坐锅点火倒适量油，将虾放入炸至变色捞出，锅中留底油，下姜、蒜、红360百科椒、葱花爆香，放入虾，加盐、白糖、味精、水淀粉调味大火快速翻炒出锅即可。
营养元素 | 含量(每1采杀00克) | 营养元素 | 含量(每100克) |
|---|---|---|---|
水 | 95.23克 | 热量 | 15千卡 |
蛋白质 | 0.65克 | 脂肪 | 0.11克 |
碳水落果标图背管爱化合物 | 3.63各后二住旧展严玉套穿号克 | 纤维 | 0.5克 |
糖 | 1.67克 | 钙 | 16毫克 |
铁 | 0.28毫克 | 镁 | 13毫克 |
磷 | 24毫克 | 钾 | 147毫克 |
钠 | 2毫克 | 锌 | 0.2毫克 |
维生素C | 2.8毫克 | 维生素B1 | 0.027毫克 |
核黄素 | 0.033毫克 | 烟酸 | 0.重回煤在结费史事块续098毫克 |
维生素B6 | 0.04毫克 | 叶酸 | 7微克 |
维生素B12 | 愿0微克 | 维生素A | 5微克 |
维生素E | 0.03毫克 | 维生素D(D2+D3) | 0微克 |
维生素D | 0国际单位 | 听船末维生素K | 16.4微克 |
饱和脂肪酸 | 0.037克 | 单不饱和脂肪酸 | 0.005克 |
复几散怕搞模旧 多不饱和脂肪酸 | 0.032克 | 胆固醇 | 0毫克 |
咖啡因 | 0毫克 |
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