《成长可以无忧》是2010年湖南科技出版社出版的图书，作者是高晶文，肖沫，蔡超绘。
当我们急躁了怎么办?当我们厌学了怎么输欢失困岩航就办?为什么别的同学大家都喜欢.而我却没有那样的好人缘?为什么我自己如此喜怒无常，有时候烦躁的情绪自己都很难控制?妈妈为什么老是翻我东西、动我日记本来自?请将你所有的疑问都放下，打开这本书，书里的故事仿佛就是我们生活中的片断，故事后面没有说教360百科、没有大道理，却带领我们在思考中认识自己、了解他人，用心思考以后，你会不知不觉地发现，你已经慢慢拥有了强大的心理素质和豁达的心胸。
第一章 青春期的自我认识
不是"臭美"是"香美"
"假小子"的苦恼
我什么时候才能长高
讨厌的同桌
跟你比?
不可能发生在我身上
处变不惊
连环炮
第二章 青春期的情绪
自己买衣服
妈妈是破坏分子
我也讨厌她
毛豆是猪头
是我是我还是我
沙粒的烦恼
都是我的
井北直检束第三章 青春期的学习困扰
为什么我总是最后一个
上课时做什么?
明天可不可以生病?
庆听连日电护叫十确候执 考晕了
爱括缺己守蛋线叫互分数还是爱毛豆?
垂色封劳系味坏 老师正在路上
换名字
为时过练黑煤统各早
不怕更差
玩飞镖很累
数学考好过么南修义高底大食杨?
我是带头的
说亲 零用钱减半
第四章 青然互亚春期的亲子关系
一秒钟就回来
假如我有个小妹妹
爸爸自己的事儿
我长大了
您变十再拿质氧古是例外
无处不在坏抗的监视
不说话，可以尿尿么
第五章 青春期的刘父婷依学校交往
毛毛熊的故事
靠实力说话
我爸我妈就听您的
要不你踢我一下?
跑得过你就行
五支笔
第六章 青春期的懵懂情感
为爱情买单
我也这么认为
不该遇到的一幕
左右为难
我们说
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