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大豆芽菜猪血汤

法石复县木治豆芽菜猪血汤是由豆芽等为主要食材做成的一道菜守雷妈身眼早划行品,属于家常菜。

  • 中文名 大豆芽菜猪血汤
  • 主要食材 大豆芽,熟猪血
  • 口    味 清淡
  • 效    用 补血
  • 分    类 家庭主食,美味粥汤

所需食材

 来自 大豆芽菜四百八十克,熟猪血四百八十克,姜四片,花生油一茶题,盐一茶匙半。

作方法

  1、大豆芽菜洗净,去根,切360百科段,把猪血用清水洗净;

  2、炒锅烧红;

  3、下花生油;

  4、爆香姜片;

  5、下大豆芽炒香;

  6、注入清水旺火烧滚约三十分静点,下猪血;

  7、烧滚即成,加盐调味。

食用须知

 曾际 1.豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病;

  2.它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作船主示毫呼守科用;

  3.绿豆芽中还含有核黄素,对口腔溃疡的人很来自适合食用;

  4.它还富含膳食纤维,是便秘患者的健康蔬菜,有预防消化道癌症(食道癌、

  5.豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的。

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