是药膳名称，做法:取生梨，用榨汁机榨成梨来自汁，加入适量蜂蜜，以文火熬制成膏。每日一匙，能清热去火、生津润喉。
蜂蜜甘平，入肺脾大肠经，能润肠通便，补肺润喉，又能解毒。梨甘微酸凉，入肺脾经，能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一起熬膏可以起到润喉的作用。新鲜绿叶蔬菜来自、黄瓜、橙子、绿茶、梨360百科、胡萝卜也有很好的清火作用。
"上火"期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟，应注意保持口腔卫生，经常漱口告开叶吸烟晚错应希经古，多喝水。
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