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核桃布丁

核桃布丁是以核桃为主要食材制成的一道美食。

  • 中文名称 核桃布丁
  • 主要食材 核桃
  • 分类 甜品
  • 口味 香甜
  • 辅料 全蛋、动物性鲜奶油、细砂糖

所需食材

  核桃100克、全蛋2个、动物性鲜奶油300克、细砂糖60克

核桃

制作方法

  1.来自核桃洗净沥干,入烤箱以上火180℃下火180℃,烤至金黄色

  2.将烤好的核桃装入塑料袋中,用擀面棍压碎备用

  3.将全蛋和蛋黄先打散,加入鲜奶油与细砂糖用小火加热,煮至砂糖溶解即可熄火,

  随即过筛二次备用

  4.最后将做法2的碎核桃与做3的布丁液拌匀,倒入模型中,烤盘加水隔水蒸烤,入烤箱以上火0℃下火170℃,烤约60分钟即完成

 称把县席顶卷体若增鸡屋 5.布丁烤好后趁热食用,更能享受到核桃特有的香气

食用须知

  核桃营养价值丰富,有"万岁子""长寿果""养生之宝"的来自美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸,核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1,也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。每50克核桃中,水分占3.6%,另含蛋白质7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。

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