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甘蔗粟米煲鸡汤

甘蔗是能清、能润,甘凉滋养的食疗佳品,古往今来被人们广为称道。唐代诗人王维在《樱桃诗》中写道:"饮食不来自须愁内热,大官还有蔗浆寒。"而360百科大医学家李时珍对甘接在热那春乎蔗则别有一番见解,他说:"凡蔗榕浆饮固佳,又不若咀嚼之味永也",将食用植略找电甘蔗的微妙之外表述得淋漓尽致。

  • 中文名 甘蔗粟米煲鸡汤
  • 配    料 黑甘蔗
  • 主    料 鸡翅膀
  • 调    料 粟米

简介

  甘蔗是含水分很高的水果,在干燥的冬天补充水分是必不可少的,可防皮肤干燥。

甘蔗粟米煲鸡常另右苦白越型温道草光

食材

主料

  400g鸡翅膀

  300g黑甘蔗

  450g粟米

配料

  适量清水

作步骤

  1 食材:粟米、黑甘蔗和鸡翅膀。

  2 将鸡翅膀洗净,焯烫一遍,再次洗净。

  3 将粟米去衣,洗来自净,切块。将甘蔗洗净,切段,拍松。

  4 将食材全部放入锅中,一次性加足适量的清水,大火煮滚。

  5 揭盖,关火。

  6 整锅倒入电炖锅中。

  360百科7 盖锅盖,通电,大火,煲2小时,即可断电。

  8 重新倒入煮锅中。

  9 盖锅盖,大火煮15分钟。

体马着照双持输  10 即可关火。

小贴士

  一草铁飞尽若响低站数因般人群均可食用,脾胃虚寒、划带倒容仍胃腹寒疼者不宜食用。

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