《平安快乐游三峡》是2005年4月1日人民军医出版社出版的图书，作者是泰惠基。
泰惠基 广东省广州市人，来自华中科技大学同济医学院教授、360百科研究员，英国ABE特聘教京金争界清授。享受国务院政府特殊津贴专家，从事医学、药学、信息学、医院管理的教学、科研、临床及管理工作40多年，发表论文400多篇;主编、参编学术专著及科用特三普图书各20多册，是科普作家协会会员。
《平安快乐游三峡》本书为适应21世纪中国旅游活动朝着知杨贵数官异接红达争装识度假型方向发展的趋势，提高国人文明旅游、科学旅游水平，宣传健康?平安?快乐旅游新理念，亦可作为旅游学校的教科书;还是了解三峡、比资头客光它主杆认识三峡、发展三峡不可多得的参考书，也是三峡地区保健养生读物;没有游三峡者，阅读本书，将有亲临其境的感觉。全面介绍"中国十大旅游名胜"之首--三峡。全书共八部分:第一部分概述健康?平安?快乐旅游新理念;第二裂部分纵览三峡;第三部分行在三峡;第四部分食在三峡;第五部分游在三峡;第六部分购在三峡;第七部分住在三峡;第八部分玩在三峡。与一般旅游书籍比较，本书创新之处是把旅游与保健融为一体，每部分均有健康提醒、保健锦囊及应变指南，以保障旅游者的健康?平安?快乐。本书可供旅游者、导游及关心旅游的读者阅读;
一、健康一平安一快乐旅游新理念/1
(一)友情提示:旅游十诀/1
1.健康第来自一/1
2.平安和快乐两者一个都不能少/7
(1)全家旅游怎样才能平安和快乐/7
(2)老360百科人旅游怎样才能平安和快乐/8
(3)儿童旅游怎样才能平安和快乐/9
注意儿童"旅游病"/10
小贴士:儿童参团旅游怎样收费/10
3.旅游方法看、听、记三齐备/11
4.旅游四宝--扇子、雨伞、眼镜、太阳帽/12
5.五种人不宜出游/13
6.旅游内容六大项/14
7.旅行七不宜/15
8.旅行八必学见劳交样须/16
9.防非典的"九项注意"/17
10.旅游十忌/18
(二)特别关爱:旅游前要做什么/1普九市规责广爱向初帝9
怎样准备/19
找纸肉县素 带什么?/20
怎样放?/21
行李表/22
安置好远谈价财物/23
防"宰"/23
如何省钱/26
观测气象/28
选择旅游方式/29
(三)健康提醒/31
防晒/31
防"水土不服"/32
(四)保健锦囊/33
旅行药品/33
旅游常用药物表/36
旅游中的美容方法/37
(五)应变指南/38
好管计例蜂蜇防治/38
选择旅行时机和地点与防病/38
旅途患病提矛过谁的应急处理/39
旅游腿脚肿的处理/40
二、选择游三就远影耐即鱼却依穿峡/42
特别关爱:选择游三峡的N个理由/42
(一)世界独一无二的旅资洋能且极成杆游胜地/42
(二)神奇送住活费负件片负法的起源--大自然的造化/45
(三)大自然赋予人类的财富/47
(老好讲革常构封息缩四)中国十大旅游胜地之首/48
(五)"黄金旅游线"举世闻名/50
友情提示:何时游三峡最佳/54
胜座赶纸怀 特别关爱:四季旅游皆相宜/58
(一)逢视春不游是痴人/58
(二)夏天旅游助消暑/60
(三)秋日登高振精神/63
(四)冬季旅游赏雪景/65
健康提醒:三肥去毛练峡常见多发病及其防治/67
1.血吸虫病/优奏67
2.疟疾/71
3.丝虫病/77
定精混么植4.病毒性肝炎/79
5.性苏讨率格何协树束用掌传播疾病/86
6神政金记货从道现富.获得性免疫缺陷综合征(艾滋病)/90
三、行在三峡/97
友情提示:火暴的宜昌三峡旅游使两大航线早夭7 91
针宪神斗观刘没采宁答特别关爱:现在三峡怎么走/98
温馨告白:交通四通八达/98
最新信息:/105
湖北重庆联手推出三峡旅游一票通/105
福建旅游专列开进"三峡人家"/106
世界顶级游轮首抵宜昌/107
健康提醒:/108
(一)自驾车旅游注意事项/108
1.选择旅伴/108
2.防患于未然/108
3.遭遇险情/109
4.车辆的选择/109
5.驾车必备/110
(二)乘飞机注意事项/111
哪些人不宜乘飞机/111
应变指南:怎样在飞机遇险时进行自救/112
保健锦囊:采飞机怎样保健/113
(三)车祸猛于虎/114
应变指南:预防车祸发生的对策和措施/117
保健锦囊:/118
乘车怎样保健/118
怎样对待交通意外/119
对车祸伤员的判断和急救/120
外伤后应如何止血/123
如何使长途旅行轻松愉快/124
四、食在三峡/127
友情提示:在什么地方吃/127
1.吃在船上/127
2.吃在乡野/127
特别关爱:/128
1.三峡特色菜/128
2.川菜/129
3.武汉是一座美食城/130
4.武汉的"鱼"味生活/131
百吃不厌武昌鱼/131
鳜鱼的关味/132
刁子鱼别有风味/132
鱼亦可开涮/133
"新新鱼类"上餐桌/133
温馨告白:三峡特色食品/134
1.三峡名茶/134
峡州碧峰茶/134
2.三峡名果/135
3.三峡名酒/161
西陵特曲/161
4.三峡名食/161
5.三峡特色菜肴的民间故事/181
万县"宫爆肉丁"/181
6.三峡特色小吃的民间故事/184
7.三峡特色药材的民间故事/200
8.三峡泉水的民间故事/227
蛤蟆泉/227
陆游泉/228
健康提醒:/233
应变指南:发生食物中毒后怎么办/246
五、游在三峡/248
(一)峡江沿线景多少/248
特别关爱:三峡是长江风景旅游线上最为奇秀、最为集中的山水画廊/249
(二)景点一览/254
(三)各峡景点/254
1.瞿塘峡景点/254
2.巫峡景点/277
(1)游巫峡/278
(2)沿江古文化/279
(3)巫山/280
(4)巫山风箱峡/282
(5)巫山神女峰/285
3.西陵峡景点/288
(四)大宁河小三峡游/311
景点一览/311
(1)大宁河上小三峡/312
(2)孔明碑/314
(3)楚蜀鸿沟/315
(4)巴东/315
(5)无源洞/316
(五)湖北省游/318
(六)重庆市游/376
1.火炉重庆/378
2.民族风情/378
3.何时游重庆最佳/379
4.景点一览/380
5.巴渝文化/380
健康提醒:/381
1.怎样保证卫生安全地旅游/381
2.旅游中如何补充营养/382
保健锦囊:预防旅游者腹泻/383
应变指南/384
1.高温中暑后怎么办/384
2.触电或被雷击伤后如何急救/385
3.毒蛇咬伤后怎么办/386
六、购在三峡/389
友情提示:三峡买什么/389
特别关爱:三峡土特产/389
1."三峡苕酥"买断《山路十八弯》/390
2.湖北省旅游景点成为商标热点/390
重庆买什么/391
重庆土特产/391
温馨告白/392
1.旅途购物学问多/392
2.怎样选购旅游食品/393
3.旅游购物六大成语/394
七、住在三峡/397
友情提示:住宿多在船上/397
特别关爱:宾馆介绍/397
健康提醒:/401
1.出外旅游巧住宿/401
2.住宿空调房对健康的影响/402
3.没有无污染的公共场所/402
保健锦囊:自带消毒液、毛巾、睡衣/402
应变指南:不让陌生人进房/402
保健锦囊:住宿怎样预防性病/403
八、玩在三峡/405
(一)N日游/405
1.长江三峡四日游/405
2.长江三峡五日游/406
3.豪华游船精品线路/408
(二)三峡游精选景点玩/409
友情提示:三峡旅游三种玩法/410
特别关爱:三峡游别漏了小小三峡和神农溪漂流/412
温馨告白:三峡游必玩之地/414
1.升官后旅游者之玩/414
2.平常心态旅游者之玩/416
3.昔日为发财，今朝图好玩，"河谷淘金"重现三峡/416
4.精选周边路线报价/417
(三)归州，文化之州/421
特别关爱:峡江号子王--胡振浩/422
(四)少数民族风情游/423
始古朴的土家民俗文化/423
(五)漂流/425
(六)文学之旅/426
始应变指南/446
1.漂流、游泳发生意外怎么办/446
2.游泳时小腿抽筋咋办/448
3.对溺水者如何紧急处理/448
关注微信