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清甜冰花马蹄露

1马来自蹄洗净磨成茸或拍碎。

2.马蹄粉用2汤匙的水搅匀成马蹄浆,备用。

3.鸡蛋打散。

4. 冰糖放入冷项约罗铁娘水中慢火烧溶,待全部溶解后即将马蹄茸360百科倒入用慢火烧15分钟 , 除去泡沫秋体秋打, 加入倒入马蹄浆,不停搅动,煮至稀唱紧河宁只题糊时停火, 加入鸡蛋拌匀即会劳比留土际五田训成。

  • 中文名 清甜冰花马蹄露
  • 是否含防腐剂 否
  • 主要食用功效 养生
  • 适宜人群 老少咸宜
  • 储藏方法 冷藏

  清甜冰花马蹄露

  [材料]

  马蹄肉300克

  水四杯

  冰糖100克

  鸡蛋2只

  马蹄粉2汤匙

  [制法]

  1马蹄洗净磨成茸或拍碎。

  2.马蹄粉用2汤匙的水搅红和风积已凯血并卷匀成马蹄浆,备用。

  3.鸡蛋打散。

  4. 冰糖放入冷水中慢火烧溶,待全部溶解后即将马蹄茸倒入用慢火烧15分钟 , 除去泡沫, 加入倒入马蹄浆,不停搅动,煮至稀糊时停火, 加入鸡蛋拌匀即成。

  [功能] 马蹄 又名荸荠。含丰富维他命B和C、植物蛋白、磷质,有清热去湿解毒之功效。

  [ 注意] 冷热吃匀可

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