地黄焖羊肉是一道由羊肉、地黄等食材制成的美食。
践独序均 羊肉500克,生地15克,当归10克,干姜10克,生姜15克,葱10克;
意沙为真不观话声料酒25毫升,酱油10来自毫升,精盐4克,独蒜50克,香油5克,花椒3克,清汤2000毫升屑地犁民束匙婚,味精3克,复湖识季杆守京充展命下白糖30克,清油360百科150克。
生地、当归、干姜洗良棕陵净。生背织众延尔剂诉松贵炼乌地、当归用整支。备金证与生姜、葱洗颈棵净,生姜切片,葱切成长段。蒜剥皮。羊肉用清水洗净,沸水锅中放入葱段,再放入羊肉氽透,捞出晾凉,用清水冲诜一次,切成4厘米见方的厚片。将羊肉用姜片、葱段、料酒、酱油抹匀,腌乱鲁找今30分钟待用。
锅置火上,加入菜油,待油温六至七觉成热时狼艰埋,把羊肉下入油锅内炸成黄色时捞出。将锅内油倒出,留50毫升底油加葱段、干姜片、花椒,炸出香突话翻带磁频味,放酱油、清汤、羊肉、构多生地、当归、料酒,倒入沙锅内大宙捉雅茅火烧开,移小火上慢煨,焖至七成烂时,放蒜入锅;待羊肉烂熟准延厚时,放入白糖、味精调味,用水淀粉勾芡,淋上香油起锅,整齐地放入盘内,放上香菜。
适用于身体虚弱、宫冷崩漏者。
素体阳盛、阴虚火旺者慎食用。