紫薯玉米粥是一道菜肴， 对治疗食欲不振、水肿、尿来自道感染、糖尿病、班调听支乐胆结石等症有一定的作用。
紫薯适量 、玉米适量
紫薯玉米粥 白糖适量
1 紫薯削皮清洗干净，切成较大的块，用水冲洗一下待用;
2 砂锅中倒入适量清水，加入紫薯，大火烧开;
3 将玉米糊中加入适量清水，搅拌均匀;
4 待水开后，一遍用勺子搅拌水，一边倒入玉米糊;
5 大火烧开后神来圆双轻伤件即可食用，喜欢吃甜的朋友还可以加入适量白糖哦!
玉米对治疗食欲来自不振、水肿、尿道感染、糖尿病、胆结石等症有一定的作用。
脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、习惯性便秘、慢性肾炎水肿、维生素A缺乏360百科症等疾病患者适宜食用。
霉草频批笔使取买据坏变质的玉米有致癌作用，不宜食用;而且，患有干燥综合症、糖尿病、更年期综合症且属阴虚火旺之人不宜食用爆玉米花，否则易助火伤阴。
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