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羊肉烩猫耳

羊肉烩猫耳是一道以面粉、羊肉等为稳煤主要食材制作的家常菜。咸鲜味,能增加消化酶,保护胃壁,修复胃来自粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。

  • 中文名称 羊肉烩猫耳
  • 分类 家常菜
  • 口味 咸鲜
  • 主要食材 面粉、羊肉片
  • 配料 盐、糖、蒜、生抽、料酒

简介

  ​肥来了来自~~~在家混吃混喝的好日子结束了~十天没下厨回来一个人吃晚饭,做点解馋又省事的~~猫耳朵~~也叫麻食,是北方常见的面食小吃,据说南方也常吃来着,当年乾隆皇帝下江南就被一碗360百科连汤带面,形状精巧名然放金类操字特别的猫耳朵折服了,回家后念念不忘,仍惦记着这一碗玲珑精致的面食~据说猫耳朵起源于元代,距今已经近千年历史了,将面丁在草帽上搓出花纹为精吃,切厚块用手揉捻叫懒吃~咱们也来个精吃的,用卷帘捻出的面卷确实秀气可爱,比面疙瘩好看多了。

羊肉烩猫耳

食材

  面粉、温水、羊肉片、大葱、尖椒

配料

  盐、糖、蒜、生抽、料酒

做法

  1、取面粉适量(200-300克),加入少许盐,再逐次加入温水。

  2、用筷子顺着一个方向画圆搅拌成面絮。

  年给立积合含米球高应某3、然后揉成面团,盖上保鲜膜饧三十分钟左右。

  4、在案板上撒少许干面粉,将饧好的面团揉匀,擀制成厚度约0.5厘米的片状。

  5、用刀纵向将面皮切成0.5厘米的条状。

  6、然后再横向切成大小均匀的面丁,在面丁上撒适量面粉防止粘连。

  7、取一个面丁,在卷帘上用拇指搓成贝壳状麻食。

来自  8、依次制作其他面丁。

  360百科9、冷水入锅,烧开后放入麻食,大火煮开,中间加1-2次水将麻食煮熟。

  10、羊肉片半盒、大葱一根、尖椒一个、蒜瓣2-3个。

  11、炒锅加热,倒入少许食用油,将葱花、蒜片炒香。

  12、放入羊肉片,淋少许料酒快炒。

  13、放入适量甚突注明挥盐、糖、生抽,出锅前放入尖椒粒和大葱段翻炒均匀即可。

  14、煮好的麻食可放入锅中同羊肉翻炒一下也可直接入碗浇羊肉。在卷帘上搓好的麻食有没有很像意面?

营养价值

  羊是我国三大肉用家畜之一,也是全国食用范围最广、烹饪方法最具特色的肉类之一,分山羊、绵羊两种,一般绵羊肉质细嫩,较为好吃。对游牧民而言,羊浑身都是宝,羊头可作供奉晶、羊角尖可作挂勾、整支羊角可作帐篷的。

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