农家土豆饼来自是一道美食,主要食料有土豆、面粉。
材料:土豆三个
做法:
1、土豆去皮额迅并攻差温察,擦成粗丝,拌入适量面夫气属尔停正听粉,拌匀后再加入少许盐。
2、将拌好的土豆丝铺在笼屉上,手上沾少许水将其拍平。
3、将土豆饼放入蒸锅中,中火蒸20分钟,取出切片即可,凉着吃来自热着吃都可以哦。
土豆(又名马铃薯)的营养价值非常高,对防止中风、和胃健脾。但是有些想减肥人士则认为土豆是减肥边的"杀手",其实不然360百科。土豆同大米相比,所产生的重危世搞微热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效。土豆还有很多药用的县分价值。