宝宝的脚长在成长过程中会不断变化，在选择宝宝鞋子的时候需要特别注意。一般情况下，根据宝宝的脚长来选择鞋码是最保险的方式。对于145cm身高的宝宝来说，鞋码则需要根据具体的脚长来确定。
测量宝宝的脚长需要准备一支测量尺或软尺。首先，让宝宝脱掉鞋袜，然后将宝宝的脚放在纸上，用笔勾勒一下脚型，并标明脚趾头和脚后跟的位置，再用尺子测量从脚后跟到脚趾头的距离即为宝宝的脚长。
在选择合适的鞋码时，除了需要考虑宝宝的脚长之外，还需要考虑鞋子的款式和材质。不同品牌的鞋子尺码可能存在差异，建议在购买前先了解该品牌的鞋码规格。在购买鞋子的时候最好选择松紧适中的款式，不要过分追求大一码或小一码的效果，以确保宝宝穿上舒适合脚的鞋子。
宝宝的鞋子最好选择软质材料，以避免鞋带或硬质鞋头对宝宝脚部的挤压。同时，选择鞋子时最好挑选有抗滑功能的鞋底，以保障宝宝行走的安全。在宝宝的成长过程中，鞋子的尺码也需要不断调整，建议每半年或一年换一次鞋子，以确保宝宝舒适、健康的成长。
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