想要正确回答这个问题，需要先了解一下“杯码”和“胸围”这两个概念。
杯码指的是文胸的罩杯大小，一般用A、B、C、D等字母表示，其大小与胸围有关。而胸围指的是胸部周长，即通过胸部最高点和最低点测量得出的周长值。
因此，C杯并不能直接对应一个固定的胸围尺寸，而是需要根据个人实际情况而定。通常情况下，C杯的罩杯深度比较适中，在38到40厘米左右。但具体的尺寸还需要考虑到个人的身高、体重、胸部形状等多种因素。
正确测量胸围的方法可以参考下面步骤：
1. 让被测者穿上没有内衣或穿上轻质的单层紧身衣，让胸部自然放松，双臂自然下垂。
2. 测量胸部最高点的围长，通常位于乳头正上方，这个点称为上胸围。用卷尺水平地围绕身体一圈，记录下数据。
3. 测量胸部最低点的围长，通常位于胸部最下缘，这个点称为下胸围。同样用卷尺水平地围绕身体一圈，记录下数据。
4. 计算胸围的大小，即上胸围和下胸围的差值。如果差值在10到12厘米之间，可以用此值作为胸围的参考值。
选择合适的文胸尺码非常重要，不仅能够提供良好的支撑和舒适的穿着感，还可以避免因尺码不合适而导致的胸部不良反应，如胸部下垂、背部疼痛等。
一般来说，选择文胸尺码时需要考虑以下几个因素：
1. 胸围大小，选择罩杯深度与胸围差不多的文胸可以获得更好的支撑效果；
2. 肩带宽度和长度，要选择合适的肩带长度和宽度，避免因肩带过紧或过宽而导致的不适感；
3. 材质和工艺，要选择舒适、透气、吸汗的材质，避免过于紧绷或不透气的衣料对胸部的束缚和刺激。
不同品牌的文胸尺码可能略有不同，而且个人的身形也会影响尺码的选择。因此，在购买文胸时，最好先测量一下自己的胸围，并根据个人的体型和品牌推荐的尺码进行选择，才能获得更好的穿着体验。
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