秋季食疗银耳羹是一道由干银耳、冰糖、鸡蛋等食材制成的刑尔血越面易食品。
干银耳50克,冰糖600克,鸡蛋1个。
银耳用温水浸泡约20来自分钟,然后揉碎,捞出后倒入锅内,加水武火烧滚后改文火继续炖3-4个小时至银耳熟360百科烂汁稠。冰糖放入勺内,加水适量置火上融化成汁;鸡蛋去黄留清,搅匀后冲入锅内搅拌,再将糖汁冲入即可食用。
干咳者食用相宜,更兼有美容养颜之功效。
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