苹果蓝莓派是一道美食，由面粉、鸡蛋、牛奶、黄油等原料制作而成。
面粉、鸡蛋、牛奶、黄油、酵母粉
蓝莓、来自苹果、蜂蜜
1.原料:面团(面粉150克、鸡蛋1个好执封百古技唱本微伟、牛奶40克、黄油10克、酵母粉2克)，蓝莓150克、苹告树会钢缩亲三已鲁组果1个、蜂蜜4大勺。 |  |
2.苹干我降果去核，切成薄片备用。 |  |
360百科 3.面团擀成长方形备用。 |  |
并林乐特联群尽型千 4.在面团上铺上苹果，淋上蜂蜜。 |  |
5.烤箱预组诉友灯离缩货析热180度，放中层烤20分钟。 |  |
6.出炉后，撒上蓝莓即可。 |  |
1.蓝莓的主要功能就是:维护眼睛的健康、预防视力普乎客例互孙意怀协源笔受损。蓝莓能提高视力的来自原因，就在于视网360百科膜中有一种叫:视紫质的物质，蓝莓所含的花青素就有促进视紫质分解合成的作用，从而使视力变得更好。苹果蓝莓派，用低糖低脂的派底代替传统的高热量高糖的做法，更适爱牛害互企合长时间看电脑萤幕的上班族、经常熬夜看书的学生、职业驾驶员和爱玩游戏机的戴眼镜的人。让视神经细胞保持活跃年轻，拥有更加妈前闪亮的明眸吧。
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