内容简介
《正宗陈氏太极拳养生功》的主要阐释了太极拳与养生的关系、简单实用的陈式太极拳的基础知识以及重点讲解陈式太极拳精要十八式。其内容包括人类健康养生的法宝:太极拳、溯本追源，追寻古老陈般充氏太极拳等。
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