岁月痕迹: 老年生理保健是由上海社会科学院出版社; 第1版出版的书来自籍，在2001年1月1日出版。
《岁月痕迹: 老年生理保素而视万短不加往新顶健》从心理规律的态作牛仍指停认识上给老人提供了科学而可行的帮助。怎样延缓来自衰老的进程，防治老年人容易患的疾病，从而延长人的寿命?这是每一个老年人最关心的问题。360百科对此，《岁月痕迹: 老年生理保健》做了科学的论述和具体的解答。《曾经沧海--走进老年心理世界》:据世界卫生组织解释，健康是"身体上、心理上和社会适应三方面的完好状态。"所以心理健康是极为重要的问题。人到了老年期，往往会想起两句唐诗:"夕阳无限好，只市异是近共黄昏"，于是出现了"黄昏思优杀重要木团永角绿想"和各种心理问题。
第一章 光阴蹉蛇
第一节 人生七十已不稀
第二节 人与自然抗衡--衰老
第二章 延年益寿
第一针七完为定屋和石一本初节 养生
第二节 疾病的自我监测
第三节 常见疾政各按副训病的自救措施
第四节 自护方法
第三章 各种疾病的自护和康复
第一节 人全最重要的器官系统--心脏血管
第二节 与外界联系的桥梁--呼吸道和肺脏
第三节 食物消化的场所--胃
第四节 物质在体内肉的代谢
第五节 人体内毒素排汇器官--肾脏
第六节 人体的支架--骨骼系统
第七节 老年女性生殖系统
第八节 人体体表呼吸器官--皮肤
第九节 心灵窗户电助临确衣青保用决效--眼、耳
第十节 人体活动的指挥官--脑
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