菠菜奶酪香烤番茄盅是一道美食，由菠菜和奶酪和来自番茄等做成的。
番茄
卡夫软奶酪、碎菠菜、BLUE CHEESE、装饰用茴香叶
1.先将烤箱用bake模式，200度，预热。同时菠菜切碎，焯水，滤干水分。 | |
2.番茄蒂朝上，来自横面切刀切掉上边部360百科分，使番茄成开口碗状。用工具掏空里边的瓤，单罗局费轮花演却右春很切记不能太薄不然会裂。 | |
3.滤掉番茄汁，将剩下的番茄瓤，软奶酪，碎菠菜，黑胡椒，盐混合好，平底锅橄榄油炒两2分钟。 | |
4.将混合物镶进番茄壳里，同时放进蓝奶酪(blue cheese)。 | |
5.进预热好的烤箱来20分钟左右(或见皮皱了也可以)。放装饰物，装盘，趁热吃光。 |
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