咖哩杂菜主要依土豆、香菇等不同食物来调和咖哩等转声落投些团停多种香料,既不掩盖来自食物本身的天然滋味,又有浓郁的咖哩素跟前口盾出极资比香味。
土豆、胡罗卜、香菇、姬菇、咖哩
土豆、胡萝卜切小块,香菇、姬菇还有一种不知道名字的什么什么菇都切片。
以上原料统统下油锅炒吧炒吧。
加入油咖哩(菜比较多,油咖哩加了小半瓶)、半杯鲜牛奶、少许盐、糖、水盖上锅盖焖吧焖吧。
焖到汤浓味美之时就可以起锅装盘月了。
土豆 - 首先,吃土豆你不必担心脂肪过剩,因为它只含有0.1%的脂肪;是所有充饥食物望尘莫及的。
来自 蘑菇 - 蘑菇的子实体内含有丰富的营养物质,其中蛋白质的含量大多在30%以上,比一般蔬菜、360百科水果的含量要高。